Amit tudnod kell, mielőtt súlyozott takarót vásárol
A súlyozott takarók előnyeiről valószínűleg hallott egy foglalkozási terapeuta vagy egy másik szülő, vagy akár e blog egyik bejegyzését. Ha még soha nem látott vagy birtokolta volna egyet, akkor kérdései lehetnek arról, hogy mi is pontosan egy súlyozott takaró, és mit kell keresnie egy ilyen vásárláskor.
Mi az a „súlyozott takaró”?
A súlyozott takaró nagyjából úgy hangzik: nehéz takaró. A súlyozott takarónak azonban nemcsak vastag és nehéz kell lennie. A súlynak kifejeznie kell azt a személyt, aki azt fogja használni.
A súlyozott takarók súlya öt és huszonöt font közötti lehet. Az ujjszabály a súly kiválasztására az, hogy ez a felhasználó testtömegének 10 százaléka, plusz egy-két font. Tehát egy 80 fontos gyermeknek a takarónak 10 fontnak kell lennie. Egy 180 fontos felnőttnek szüksége van egy 20 fontos takaróra.
A méretnek a tömeg függvényében meg kell változnia. Egy 20 fontos takaró hosszabb lesz, mint egy 5 fontos takaró. A legtöbb súlyozott takarót értékesítő hely felsorolja a választható méreteket és súlyokat.
Mit kell keresnie súlyozott takaró vásárlásakor?
A legfontosabb dolgok, amelyek a piacon lévő különböző súlyozott takarók között változnak, az anyag típusa és a takaró súlya.
Ami a szövetet illeti, ez valóban az Ön preferenciája. Egyes takarók lágy pamutból készültek, mások pamut pöttyös anyagból. A takarók áttekintésekor ügyeljen arra, hogy mit mondnak az emberek a szövetről. Különösen akkor, ha a takarót olyan személyeknek vásárolja, akik szenzoros problémákkal küzdenek, az anyag típusa megnövelheti vagy megronthatja az élményt.
Ami a takaró súlyát illeti, a legtöbb vállalat ezen a ponton nagyon biztonságos anyagokat használ a súlyához. Gyakran polipelletek, üveggyöngyök vagy acélgyöngyök láthatók. Még olyan takarókat is talál, amelyek rizs vagy árpa felhasználásával súlyozzák őket.
Egy másik tényező, amelyet érdemes megkérdezni, hogy a takaró fenntartja-e a súly egyenletes eloszlását. Ha hagyjuk, hogy a gyöngyök a takarón keresztül mozogjanak, akkor az összes súly az egyik oldalán végződhet. Ezt általában úgy oldják meg, hogy a zsebeket a takaróba illesztik, és a súlyt egyenletesen osztják el a zsebekben.
Az utolsó dolog, amit meg kell keresni, hogy a takaró mosható-e vagy sem. Mivel a takarók változhatnak az általuk használt szövetekben és a súlyukban, érdemes megkérdezni az eladótól, hogy takaróikat meg lehet-e mosni otthon, vagy el kell-e vinni vegytisztítóba.
A súlyozott takarók előnyei
A súlyozott takaróknak sok, kutatással támogatott előnye van, ideértve a jobb alvást, a nagyobb figyelmet az osztályban, az önstimuláló viselkedés csökkentését és a szorongás enyhítését. Ahogy a súlyozott takarók egyre népszerűbbek, egyre több ember használja őket egyszerűen a tipikus napi stressz elhárítására és az alvás javítására.
Hogyan szerezheti meg ezeket az ellátásokat gyermeke számára? Sok vállalat értékesít súlyozott takarókat online. Előfordulhat, hogy gyermeke foglalkozási terapeuta katalógusokat is rendelhet; amíg rajta tartózkodik, kérdezze meg a terapeuta tanácsát, hogy a súlyozott takaró jó választás-e gyermeke számára, és hogy mekkora súly lenne megfelelő. Ravaszkodó, esetleg online oktatóprogram segítségével készíthet takarót.